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脑梗心梗高发!

医生建议:夜间睡醒喝点水 晨练晚点出门

时间:2019-01-08 09:02:11来源:江苏工人报数字报作者:编辑:admin

最近南京气温骤降,到医院就诊的心脑血管病人明显增多。记者从东南大学附属中大医院获悉,仅元旦小长假三天,该院神经内科就收治20余例急性脑血管病人,其中有5例患者年龄都低于50岁,最年轻的患者年仅37岁。同时,心梗病人也明显增多,有一天连续收治4例心梗患者。

该院神经内科张正生副主任医师说,目前收治的脑血管病人呈“两极分化”状态,一部分年轻的患者开始偏多,其中30—50岁的病人占很大比重;另一部分则是80岁以上的高龄患者。

专家分析,天气寒冷会导致血管剧烈收缩,加上很多老年人,尤其是老年男性,有尿频症状的,喝水会减少,使得血液的粘滞度增高,也会导致脑血管意外发生。

年轻脑梗患者增多和生活方式及工作压力等因素有关。与此同时,诱发脑血管疾病的危险因素包括糖尿病、高血压等疾病,而这些疾病年轻人往往粗心大意,没有做到早就诊、早发现。

急性心肌梗死增多的原因除了天冷血管收缩、血压升高之外,最重要的原因是冠心病以及冠状动脉硬化。而年轻的心梗患者主要高危因素有抽烟、酗酒、熬夜、心情焦虑、剧烈运动等,其中,抽烟、酗酒、熬夜等都会给血管带来损伤。特别是吸烟问题要高度重视,是年轻人心肌梗死的最重要危险因素。

据介绍,脑血管疾病抢救的黄金时间是4.5个小时,对于脑卒中的患者在4.5个小时的黄金时间之内可以进行静脉溶栓,这是目前最有效的方式。而心血管疾病的抢救理论上越早越好,黄金时间为12小时。该院心血管内科鞠成伟博士指出,一般发病12小时以内都有机会做急诊手术,一旦发病应尽早到医院救治。

对于年轻人群,鞠成伟博士开出预防“处方”:改善不良生活方式,规律运动,调节饮食结构,减少脂肪的摄入,多吃新鲜蔬菜水果,同时要减少不良嗜好,例如吸烟等。有高血压、高血糖等疾病的患者,按时服药,把血糖和血压控制在正常水平。

对于老年人,张正生副主任医师建议:最近气温较低,老年人不宜过早出门锻炼,起床的第一件事情是喝水、进食,等太阳出来晚一点出门锻炼。临床上发现脑血管病易在凌晨多发,建议老年人夜间睡醒喝点温开水,某种程度上降低了血液的粘稠度,预防脑血管病的发生。

潘璟  崔玉艳

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