孔 涛

一位哲人说过：人生不过是无数习惯的总和。习惯是思想与行为的真正领导者，没有什么比习惯的力量更强大。在每个人的身上，都是好习惯和坏习惯并存，而获得成功的可能性，则取决于好习惯的多少。面对国内疫情的多点散发，国家卫健委新闻发言人米锋一针见血地指出：良好卫生习惯和接种疫苗是最有效的防护手段。

针尖大的窟窿，透过来可能就是斗大的风。再次暴发的新冠肺炎疫情，让人们放慢了匆匆前行的脚步，也有了静下心来思考的时间。以后的生活中，我们要自觉养成哪些良好的习惯？

首先是卫生习惯。戴口罩将成为今后生活中的标配。戴口罩是最有效的防控手段之一是毋容置疑的。勤洗手也是消杀病毒的重要措施，公共卫生间、食堂等放置肥皂、洗手液要成为一种标配。日常家居、办公的卫生打扫、通气通风，保持良好整洁的环境，也要成为一种自觉，不只为赏心悦目，更为防疫去病。

其次是文明习惯。保持一米线的距离，应该成为生活的常态。有的地方核酸检测点设置不规范、现场组织混乱，一米线要求落实不严格，导致多名人员被感染。现在社会生活节奏快，车站、商场、集市、办事大厅等人员集聚的地方，很容易一哄而上。这就需要我们从容一点、安静一点，每个人心中，都要守牢自己的一米线。到饭店就餐要大力倡导分餐制、公筷制、光盘制，让文明就餐渗透到每一个家庭、每一个人心中。

再次是生活习惯。钟南山院士说，自身的免疫力是最好的医生。一场疫情打乱了生活秩序，更让我们体会到健康的重要、平安的宝贵。疫情当前，如何提升免疫力呢？免疫力来自健康均衡的饮食，来自长期坚持的运动，来自乐观向上的心态。会生活才会工作，每个人都要学会照顾好自己。

最后是思维习惯。面对狡猾的德尔塔病毒，要切实增强防范意识，学会用大概率思维预防小概率事件。同时，这轮疫情防控中，大数据、互联网在查找密接、流调行程中发挥了巨大的威力。我们要与时俱进，学会创新，打破原有的、固化的传统思维模式、办事方式，改进工作方式、生活方式，学会适应大数据、互联网等现化科技带来的生活便利，紧紧跟上时代发展的步伐。

疫情防控是一场人民战争，需要全体人民的共同努力。病毒或许不会在短时期内从地球上彻底消除，但只要人人都自觉养成良好的习惯，既不谈疫色变，又要积极防控、科学防控、精准防控，全民合力，共同努力，筑起一道防疫的“铜墙铁壁”，去除病毒蔓延的土壤，我们就一定能打赢疫情防控阻击战。