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我省流感进入中等强度流行期 这些网传防治流感方法千万别信

2020-01-14 08:27

本报讯 (记者 徐嵋 通讯员 杨璞)1月13日上午,江苏省疾控中心发布我省流感流行风险提示:近期流感病毒检出阳性率持续升高,进入中等强度流行期,学校等集体单位需提高警惕!随着流感的高发,网上又开始流传许多防治流感的方法,比如捂汗、喝水预防流感等。南京市中西医结合医院专家表示,这些方法不科学,千万别信!

网传方法一:捂汗

专家鉴定:假的!

该院肺病科(呼吸内科)主任李芳:流感初期,一些患者有怕冷、发热的症状,轻微发汗可以缓解症状,但捂汗多了机体会削弱对病毒的抵抗力,中医有句话叫做“气随汗脱”,大量出汗反而不利于健康,只会使身体更加虚脱,加重病情。所以,所谓的用捂汗来防治流感的方法,非但无益,反有害处。即便是中医所说的风寒感冒,也仅仅要求“微汗”即可,何况流感不同于风寒感冒等一般的感冒,更不适合用捂汗的方法来防治。

网传方法二:喝板蓝根

专家鉴定:假的!

该院肺病科(呼吸内科)颜延凤主任中医师:板蓝根并非预防流感的特效药,而且板蓝根味苦性寒,易伤脾气,不宜长期服用。此外,脾胃虚寒(腹胀食少,腹痛喜欢温热饮食,口中泛清水,大便糖稀,消化不好,手脚四肢怕冷)的老人、儿童、孕妇及哺乳期妇女以及阴虚火旺者慎用;儿童用药应酌减。扁桃体有化脓或发热体温超过38.5℃或服药3天症状无缓解的患者应及时去医院就诊。

网传方法三:多喝水保持喉咙湿润

专家鉴定:假的!

李芳主任:多喝水的多不是指数量的多,而是次数的多,即少量多次,有助于身体健康,但是并非保持喉咙湿润就能预防流感,更不提倡一杯一杯不停地喝,弄不好会造成水中毒,增加一些患者心脏和肾脏的负担。

网传方法四:洋葱、熏醋消毒

专家鉴定:假的!

颜延凤主任中医师:虽然葱蒜能抑制细菌,但其对空气中的病毒作用微乎其微。醋熏房间对气管炎、肺气肿、哮喘等病人不仅不能防病,还有加重病情的危险。

网传方法五:服用抗生素或维生素C

专家鉴定:假的!

李芳主任:抗生素只能对抗细菌感染。由于引起流感的是病毒,所以抗生素不适合对抗流感。此外,维生素C也并没有预防流感的功效,甚至连预防普通流感也存在一定的争议。

那么,我们到底该如何正确有效的预防流感呢?李芳主任介绍说,做到以下3点能有效预防流感:

1、咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等避免飞沫传播。如果家中有人患上流感要有一定的隔离措施,比如不要共用毛巾等,患流感的家长更不要跟孩子过多接触;

2、经常彻底洗手,避免脏手接触口、眼、鼻,尤其是孕妇、儿童等抵抗力相对较低的人群;

3、保持室内空气流通,定期通风,流行高峰期避免去人群聚集场所。

如果出现流感症状,要及时到医院就诊,接受正规的中西医结合治疗,以免延误病情,对身体造成更大的危害。