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洪泽区举办健康知识大讲堂

2020-01-24 11:35

本报讯 (通讯员 李文俊  郭承忠 卢克余)日前,淮安市洪泽区总工会联合淮阴工学院侨联、洪泽区侨联,举办了一场以“放松身心,缓解职场压力——从‘心’开始关爱自我”主题的“大湖侨之声”心理健康知识大讲堂。

此次讲座邀请南京师范大学心理学博士、淮阴工学院副教授桑海云主讲。她以朴实的语言、生动的例子,分析了当前干部职工所面临的心理压力,积极引导职工关注自己和身边人的心理健康,并就如何解决心理压力提出了科学的建议和指导,为干部职工传授了心理疏导的基本方法和技巧,把心理健康知识运用到生活和工作中,以利于轻松工作、愉快生活。